一、不放猪油的黑芝麻汤圆馅做法?
步骤/方式1
适量黑芝麻放入无水无油的锅中炒香盛出
步骤/方式2
适量核桃仁同样方式炒香
步骤/方式3
黑芝麻放凉后擀成碎末
步骤/方式4
核桃仁放凉擀成碎末
步骤/方式5
将擀碎后的黑芝麻和核桃仁放入盆中,根据口味加入适量白糖,50克玉米油,两勺蜂蜜,搅拌均匀
步骤/方式6
找一个长方形盒子,里面铺一层保鲜膜,将拌好的芝麻馅平铺在盒中,用保鲜膜包裹严实
步骤/方式7
放入冰箱冷藏一个小时,取出
步骤/方式8
切成均匀的小块
步骤/方式9
每个小块滚一层糯米粉,用手搓圆,黑芝麻汤圆馅就做好了
二、汤圆芝麻馅如何做?
1/11 糯米粉放入大碗里
2/11 加入温水和面
3/11 揉成光滑面团,醒一个小时
4/11 黑芝麻擀碎
5/11 把擀好的黑芝麻放入碗里,加入白糖搅拌均匀
6/11 把糯米团揪成小剂子,用手按扁
7/11 把芝麻馅放在上面,包起来
8/11 包好的黑芝麻汤圆
9/11 把糯米粉放入盘里,把汤圆放入糯米粉上,均匀裹上一层糯米粉。
三、包汤圆教程?
1、我们先来做芝麻馅料,锅中不要加水、加油,倒入100克黑芝麻、60克白芝麻,开小火炒熟。芝麻炒至听到噼啪声就可以了,炒太老会发苦,炒好后盛出来晾凉。
2、准备50克核桃仁也给它炒熟放凉。
3、把炒熟的芝麻和核桃仁一起倒入料理机中打碎,尽量打的细腻一点,这样做出来的汤圆更容易流心,家中没有料理机的也可以用擀面杖擀碎。
4、把打好的馅料倒入大碗中,加入80克白糖、100克融化的黄油,再加入50克左右的水,充分搅拌均匀就可以了。水可以让白糖融化,增加馅料的流动性,如果全靠黄油来提升流动性会有点腻。
5、把调好的黑芝麻馅装到保鲜袋中,整理成长方形,放到冰箱里冷冻4个小时左右。
6、现在我们来做汤圆的皮,碗中加入300克糯米粉,一半用130克开水烫面,一半用100克凉水和面,搅匀后把两种面揉到一起。
7、半烫面和出的汤圆面非常有延展性,拉伸也不会断,包的时候不容易裂开,盖上盖子醒面30分钟。
8、馅料冻成型以后,取出来切成均匀的小块,不要太大,一个差不多5克左右,切好后团成圆形,一会更好包。
9、把汤圆面团搓成细长条,然后切成均匀的小段,在小面剂的一头用拇指按出一个窝窝,然后包入黑芝麻馅。
四、自制芝麻汤圆?
食材:糯米粉 适量,紫薯 一个,牛奶 小半杯,黑芝麻 适量,红糖 适量
1.把紫薯洗净。
2.将紫薯连皮切成厚片。
3.锅中加水把切好的紫薯上锅蒸15分钟。
4.蒸熟的紫薯去皮后趁热用勺子压成泥状。
5.牛奶放微波炉加热30秒。
6.装紫薯的容器中加入适量的糯米粉,把温牛奶倒入。
7.用勺子把紫薯和糯米粉拌均匀成疙瘩状,就开始揉面。
8.把紫薯糯米粉揉成光滑的面团后,让它静置醒发30分钟。
9.趁着醒面团的时间就来准备馅料,把黑芝麻洗净沥干水分下锅小火炒香,加入红糖粉拌均匀。(我的是用原来做好的黑芝麻糖切成碎粒就可以了)
10.把面团揉匀后分成均匀的小剂子,再把剂子揉成小球。
11.取一个小球用手捏成中间稍厚四周薄的面皮,加入适量的黑芝麻馅。
12.像包包子一样把面皮捏拢。
13.再用两只手的掌心把面团轻轻地圆成光滑的圆球。
14.照此方法把所有汤圆包好。
15.锅中烧开水,下汤圆煮4分钟左右,看到汤圆全部飘在水面就可以捞了。