一、黑芝麻可不可以煮粥吃？是辗碎了煮还是直接煮好呢？
黑芝麻煮粥有以下常见的三种方法：
方法一、黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。
方法二、黑芝麻碎粒与粳米同煮，粥熟，放入洗净的枸杞，再煮10分钟。即可。
方法三、大米淘洗干净；黑芝麻洗净后，用微火炒熟；准备牛奶，一小碗即可，不必很多；锅中放水，入大米，煮至粘稠；加入牛奶和芝麻，搅拌均匀后，稍稍煮一会，出锅前根据自己的口味加上适量的糖。
黑芝麻性平，味甘。归肝、肾、大肠经。含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
二、黑芝麻怎么煮稀饭？
黑芝麻煮稀饭的方法如下：
主料：黑芝麻适量，大米适量
辅料：核桃仁适量，冰糖适量
步骤一、准备好所有的食材。
步骤二、把核桃仁掰碎，大米洗净备用。
步骤三、锅中倒入适量的清水煮开，然后加入大米。
步骤四、大米煮至浓稠后，放入核桃仁。
步骤五、放入黑芝麻，搅拌均匀。
步骤六、加入适量的冰糖，搅拌均匀煮至冰糖融化。
步骤七、起锅装碗，制作完成。
三、芝麻粥怎么煮？
生黑芝麻是可以煮粥的。做法如下：用料：山药豆、黑米、黑芝麻、薏仁、大米、花生仁、水各适量 做法
1，将山药豆、黑米、黑芝麻、薏仁、大米、花生用清水泡4个小时以上。
2，泡好之后清洗干净倒入电饭煲加水。
3，按下煮饭键盖上盖子，煮大约20分钟。
4，放入黑芝麻煮大约30-40分钟，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡即可。
5，黑芝麻粥做好了。
四、芝麻可以煮粥吗？
芝麻是可以煮粥的。日常饮食中芝麻通常放在食品、菜肴上做点缀，或是制成芝麻酱、芝麻糊、芝麻油食用，但其实芝麻还能煮粥的，而且芝麻煮的粥香气醇厚，让人不禁就食欲大增。
芝麻的营养非常丰富，含有大量的营养物质，其主要营养成分是蛋白质和脂肪，另外芝麻还含有膳食纤维、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、镁等营养物质。其中芝麻所含有的营养物质亚油酸能够调节胆固醇，因此患有高血压和高血脂等疾病的患者非常适宜食用芝麻。