1. 黑豆红豆绿豆粥做法
1、碗中放入黑米15g,红豆10g,倒入水500ml,淘洗浸泡3小时;
2、锅中放入水1L煮沸,放入西米20g,大火煮5分钟;
3、另起锅放入水500ml,放入黑米和适量冰糖,大火煮沸;
4、碗中放入黑米,西米,加入牛奶50ml搅拌均匀;
5、完成。
2. 黑豆红豆绿豆粥做法窍门
我们昭通的红豆酸汤就是干豆米煮耙,放油炒一下酸菜,倒入红豆汤,放调料就可以了,也可以做不放油的,直接放酸菜煮开放胡辣椒。那叫一个香呀!
3. 黑豆红豆绿豆粥做法大全
1、主料:红豆50g、绿豆35g、黑豆25g。
2、辅料:白糖适量。
3、用清水提前泡一个晚上,这样比较好煮一点。
4、放入电饭煲里面。加入适量的清水。
5、快煮。一直煮至软烂即可。
6、加一勺白糖。待凉后就可以盛出以享用了。
4. 绿豆黑豆红豆汤
前言
黑豆又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。黑豆 黑豆BlackBean,有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子。
材料
主料:黑豆100g、绿豆100g;
辅料:糖适量
黑豆绿豆糖水
1
原料
2
泡发豆
3
泡发后兑入适量的水
4
按下豆类键
5
30分钟后放入糖搅拌匀即可
小贴士
豆要泡6个小时
5. 红豆黑米绿豆粥
红豆黑米粥的黑米是糙米的一种,属于粗粮,天然,无加工的,和红米,紫米都是一种类型,因为是粗粮,所以保留了原有的麸皮,所以口感不好,比较硬,在煮之前需要提前2个小时以上浸泡,不然煮出来的粥不软,有硬心。黑米比普通的白米升糖指数慢,所以是控糖人的首选。
6. 黑豆绿豆粥的做法大全
1、做豆浆:黑豆做豆浆吃,对人类身体最好,在做豆浆时,可以提前把黑豆用清水浸泡。
2、醋泡黑豆:黑豆还可以做成醋泡黑豆,供人们食用,每天取录7到16直接食用,能预防三高,也能减肥瘦身,这是黑豆所有食用方法中保健功效最出色的一种。
3、黑豆煲汤:黑豆煲汤是她比较简单的一种吃法,营养十分不错。
4、五香黑豆:把黑豆做成五香黑豆当零食来吃,也是它比较简单的一种吃法。
7. 黑豆红豆绿豆粥做法视频
首先将黑豆、红豆先用水泡半个小时,然后大火煮,水开后,调为小火。煮半个小时再放米一起煮,在端锅前10分钟再放红枣,然后端锅就行
8. 黑豆红豆绿豆汤的做法
材料
鲜牛奶200ml,炼乳10ml,红茶包1个,红豆2汤匙(30g,煮熟的)
做法
牛奶和炼乳倒入小锅中,中火煮到即将沸腾时加入红茶包,立即关火。将煮好的茶倒入茶壶中放置2-3分钟,直到茶汤焖出颜色及香味.
将煮熟的红豆舀入杯中,然后倒入煮好的奶茶即可。
9. 红豆绿豆黑豆怎么煮粥好吃
红豆:Red beans绿豆:mung beans; (green) grams黑豆:black soy beans /Glycine Max Nigra黄豆:soy beans; soya beans
10. 黑豆红豆绿豆大米粥的做法
红豆黑豆提前一晚泡发,冷水下锅放入大米红豆黑豆放电饭煲里面煮熟即可