1. 红豆薏米玉米粥怎么做
食材与明细
红豆60克
薏米60克
大米200克
小米50克
水适量
难度简单
时间1天
口味原味
工艺煮
做法步骤
1.
准备所需材料。
2.
将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。
3.
薏米和红豆放入锅中,加够足够水,开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟。再开火煮开后再闷30分钟即可;或者直接煮至豆子软烂也可以。
4.
此汤即为薏米红豆汤,是祛风除湿的佳品,每年从5月可以一直喝到10月份。
5.
将米淘洗干净提前泡一会。
6.
倒入煮薏米红豆汤剩下的熟薏米、红豆。
7.
按煮饭键煮熟即可。
2. 红豆薏米玉米粥怎么做的
红豆和薏米都是祛湿排毒的佳品,有补肾,清热利尿的作用。
做法一 红豆100g,薏米50g,将红豆薏米洗净浸泡一夜,加入适量饮用水,用电压力锅焖煮20分,根据自己的口味加上冰糖。
赤小豆50克,薏米20克,芡实20克,获芩15克。将所有食材洗净浸泡后,用豆浆机按米糊键。香浓可口的赤豆薏米糊做好了。
3. 红豆薏米玉米粥的做法
材料
红豆,薏米,水,冰糖
做法
1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。
2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。
3.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。
4. 红豆薏米小米粥怎么做
红豆薏米粉的做法:准备好红豆、薏仁、洗干净,先晾干了,或者晒干然后打成粉密封,再放入冰箱把保存就可以了。
“拓展资料”详细步骤如下:
做法:
将红豆和薏米倒入碗中。
2.将其淘洗干净。
3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制。
4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。
5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。
6.再过筛。
7.滤出来的粗粒可以再次加工。
食用方法:
每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用开水冲泡,搅拌均匀后即可食用(本品不含蔗糖,可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味)
5. 红豆薏米粥家常做法
食材清单
西米 25g 、 花生 15g 、 桂圆干 5g 、 红枣 5g 、 核桃 5g 、 雪梨 100g 、 枸杞 3g 、 糯米 20g
烹饪步骤
1/1
先煮红枣 核桃 雪梨 枸杞 糯米 煮20分钟左右 有点粘稠后 倒入西米 在煮上15―20分钟左右 西米成透明状 即可 (要想粘稠 就多煮些时间)小火慢熬。
6. 红豆薏米玉米粥怎么做好吃
主料 面粉70克 鸡蛋1只 调料 私房小厨苡仁粉 30克 泡打粉 1/4小勺 苏打粉 1/8小勺 元贞糖 30克 黄油 40克 红豆薏米饼干的做法 1.薏米洗净晾干净,干锅不放油先烧热,再放入薏米炒至发黄并有香味时盛出,打成粉。
2.黄油加热融化后放入砂糖打发,再放入蛋液打发,面粉和泡打粉,薏米混合后过筛一起加入,搅拌均匀。3.最后放入煮熟的红豆轻轻的搅拌,烤箱预热五分钟,175度25分钟后关掉电源再闷10分钟
7. 薏米小米红豆粥的做法
提前把红豆和芡实泡发,在煮,煮的时候可以在加大枣和大米
8. 红豆薏米玉米粥怎么做好喝
红豆薏米茶做法:
1.红豆和薏米洗净后,用水涭泡12个小时以上;
2.将泡好的红豆和薏米加入锅中,倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多即可;
3.开大火煮开以后,关火,不要开锅盖,焖一个小时后,再开大火煮开,继续焖一个小时;
4.将红豆和薏米滤出即可,红豆和薏米可以做成饭或者粥吃掉即可。 营养价值:能够消肿,排除体内湿气和多余水分,全家皆宜的一款简单的茶水。薏仁性寒而红豆可以中和薏仁的寒性。 注意事项: 1、千万不能加大米,虽然加入大米口感会比较粘稠,但会失去排除体内湿气的功效。 2、在熬制的过程中会有泡沫出现,可以用小勺撇掉也可以忽略,泡沫一般在熄火之后会消失。
9. 红豆薏仁米粥怎么做
红豆薏米粥的制作方法很简单,首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材,而红豆、薏米需准备1:1的比例,将准备好的食材清洗干净,红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,首先将红豆、薏米放入锅中文火慢熬30~40分钟,根据自己的口味适量的添加冰糖就可以了。
一、红豆薏米粥3个步骤熬制
1、准备食材
红豆薏米粥不仅口感美味,它也有很高的营养价值,首先需准备饱满成熟的红豆、薏米、冰糖等食材,红豆、薏米最好准备1:1的比例,不然熬粥后的口感就会大打折扣,也会影响当中的营养价值。
2、食材处理
首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净,也可以先将红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,这样更容易混合到粥中,使粥的口感更加鲜美,起到的营养价值更佳。
3、文火慢熬
其实红豆薏米粥的正确做法很简单,将准备好的食材处理好后,将红豆、薏米先放入锅中,用文火慢熬30~40分钟就可以了,然后根据自己的口味适量的添加冰糖,将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。
10. 薏米红豆粥怎样做
薏米红豆粥的做法:
1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。
3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。
4,再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。
5,出锅时勾芡即可。
11. 玉米红豆粥的做法
工具/原料
雪梨 (一个)
红小豆 (100克)
冰糖 适量
步骤
1.把雪梨、红小豆等需要的食材准备好
2.把雪梨洗净去核。
3.红小豆直接洗洗,不用浸泡了。用电压力锅炖。
4.把雪梨和红小豆一起,加进电饭煲压力锅中
5.加入清水,不要太多了,一般熬制甜羹超出食材出2公分就可以了,这样汤汁浓郁好喝,因为饭煲压力锅不太损耗水分
6.盖上电饭煲的盖子,插上电源,启动“杂粮粥”模式;饭煲压力锅电自带的时间就可以
7.等时间到了,就可以加冰糖搅拌均匀以后,再次盖上焖几分钟到冰糖融化即可