一、孕妇能吃红枣，红豆？
孕妇可以吃红枣，也可以吃红豆。红枣以及红豆都有补血的作用，在怀孕期间适当吃一些红枣以及红豆对于身体比较好的，在怀孕期间可以吃红枣和红豆。在怀孕期间要注意均衡饮食，要注意饮食的多样化，这样才容易营养比较全面，更有利于胎儿的发育。
二、银耳红豆花生红枣汤孕妇可以吃吗？
可以吃的，不过不建议天天吃这个汤，孕妇注意营养药均匀，肉类青菜该多吃，多吃一些含蛋白质高的食物，因为宝宝也是需要很多营养的，平时也可以多吃一些叶酸高的食物。注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况，同时建议应该配合计算预产期的情况较好的，注意局部的卫生较好的加强营养的。
三、孕妇可以吃枸杞红枣吗？
孕妇是可以吃枸杞和红枣的，这对孕妇以及胎儿没有什么影响，枸杞一般具有滋补肝肾的作用，可以用于治疗肝肾阴虚引起的各种症状，红枣具有健脾补气养血的作用，适用于身体虚弱，气血不足，引起的各种症状，怀孕后，不要服用活血化瘀的药物以及寒凉药物。
四、红枣枸杞花生粥怎么煮？
红枣枸杞花生粥的做法：
一、用料
大米200g、花生50克、枣（鲜）5颗、枸杞10克
二、做法
1、大米,红枣,枸杞 花生淘洗干净.
2、加适量水放进电压力锅.
3、定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生.
4、时间到后打开盛出就可以了.
三、营养价值
常吃枸杞可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
五、红豆花生红枣汤的做法，红豆花生红枣汤怎么做？
食材用料
花生、 红小豆 、红枣、葡萄干
红枣红豆花生汤的做法
1.红豆泡4小时以上
2.红枣洗净，去核
3.花生、葡萄干洗净
4.先放红豆和花生，大火炖开，放入红枣、葡萄干，继续小火炖。待红豆花生变软为止。
5.红豆花生糯软，红枣由于去了核已完全融入汤里，葡萄干胖胖的，添点糖，香甜味道好极了！
六、花生红豆红枣破壁机做法？
九阳豆浆机是可以做五红汤的。
所用料
红豆 50克
花生 50克
红枣 20克
枸杞 10克
红糖 10克
水 1200克
五红汤的具体做法如下
红豆、花生提前一晩浸泡，红枣去核，洗净红豆、花生、红枣。把所有材料放入九阳家用全自动破壁无渣豆浆机，选热饮五谷健即可
七、孕妇可以喝红枣枸杞桂圆鸡汤吗？
红枣，枸杞，桂圆鸡汤有利于补血补气，增强体质，促进胎儿的健康发育，怀孕期间可以吃，没有任何不良的影响，孕期的饮食种类一定要多样化，多吃一些高蛋白含量丰富的食物，有利于补充均衡的营养，促进胎儿的健康发育，不要受凉，不要劳累。
八、孕妇贫血能喝红枣枸杞水吗？
孕妇是可以喝红枣枸杞泡水喝的，可以起到补血补气的效果，怀孕期间不要吃山楂等容易流产的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。怀孕期间建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，戒烟酒，不要接触有毒物质和辐射源，定期孕检。
九、红枣枸杞花生露要怎么做？
用料
花生 50g
红枣 6颗
枸杞 5g
牛奶 400ml
水 400ml
红枣枸杞花生露（豆浆机版）的做法
准备食材
红枣去核
把所有食材放入豆浆机中
选择果仁露项
大约20多分钟 自制养生露就做好了 记得一定要过筛 这样的口感会比较好
完成～颜色很漂亮吧 像丝袜奶茶的颜色 口感也和奶茶很像 比起奶茶 我们这个更健康哦
小贴士
1、为了保证口感 建议不要减少牛奶的量 2、最后一步要过滤哦
十、蒸花生红枣红豆糕怎么操作？
1.花生、红枣（去核）红豆分别先煮熟（可以用高压锅）
2.面粉加适量酵母和好放在温暖的地方醒15分钟。（面水比例1:0.6）
3.将半醒的面和煮熟的花生、红枣、红豆混在一起揉匀。最好加些红糖。 4，锅里放入热开水、加屉。把3揉好的面放在屉布上，拍平。 5、半小时后、发面了，大约是原来的2倍、就点火、30分钟后就好了。切块吃吧。我常做的，像面包一样、太好吃了。如不想吃天松软的，就少醒有会儿面。 补充： 红枣花生赤豆汤 原料：红枣50克，花生仁30克，赤豆30克，白糖150克。 红枣花生赤豆汤的做法 1．红枣用温水泡一会儿，洗净。花生仁用温水泡涨，赤豆洗净。 2．锅置火上，加适量清水，放入红枣、花生仁和赤豆烧沸，加入白糖，煮至所有原料熟烂，起锅装入汤盆中即可。 爱心提示：色红香甜，具有健脾补胃，润肺化痰之功效。