一、西安蜜汁八宝粥做法?
主料:糯米50g,花生20g,红豆20g,绿豆20g,芋头2个,薏米30g,黑米20g,小米15g
辅料:红枣9粒
步骤
1.把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗干净。
2.红枣提前20分钟浸泡,绿豆、糯米和小米淘洗干净备用。
3.芋头洗净去皮,切小块备用。
4.锅里放入1000毫升凉水,先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中,先煮30分钟。
5.放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。
6.50分钟后粥就熟了,自动跳到保温功能。
7.盛到碗里,开吃咯。
二、小米红豆红枣花生粥的做法?
答:小米红豆红枣花生粥的做法如下。
1、红枣8粒和红糖片100克。
2、小米80克洗净,提前浸泡半小时。
3、红豆50克洗净,浸泡半小时。
4、花生40克洗净,提前浸泡半小时。
5、把红枣,小米,红豆和花生放入锅中,加入适量的水和红糖片。
6、煮压20分钟。
7、即可。
功效:治流鼻血,抗衰老,润肺,止血,心血管病,补虚,保护心脏
。
三、破壁小米粥的做法?
步骤1:准备所有食材,小米一小碗,红豆一小碗,花生一小碗,枸杞20粒,红枣8颗。准备好之后都要清洗干净,红枣去核。
步骤2:把所有食材都一起放到破壁机里面,倒入800ml清水,没过所有的食材。
步骤3:接通电源,按五谷豆浆键,一遍破壁,一遍在熬煮。
步骤4:听到“叮叮”的声音的时候就煮好了,稍微停顿一会儿,然后倒出来就可以啦!
步骤5:美味的五谷小米粥就做好啦!这样喝,非常营养美味哦!补血补气,浓稠香甜,快快做起来吧!
四、农村宴席的熬甜粥做法?
食材清单
大米 适量 、 薏米 适量 、 红米 适量 、 黑米 适量 、 糯米 适量 、 小米 适量 、 红豆 适量 、 枸杞 适量 、 花生 适量 、 红枣 适量 、 玉米渣 适量 、 绿豆等 适量 、 桂圆肉 适量 、 冰糖 适量 、 麦片 适量
烹饪步骤
1/3
步骤1
除了大米,黑米红米小米桂圆肉大枣之外,其他的提前泡4个小时左右,泡好后,洗净,所有食材放入电压力锅内,加入冰糖
2/3
步骤2
倒入适量的水,拧到粥档
最后一步
步骤3
加了糯米和冰糖,所以粥会浓浓的,好喝
五、小米粥的8种做法破壁机?
小米南瓜粥破壁机
主料 小米适量
辅料 南瓜少许 红枣10颗
小米洗净,南瓜切块,红枣去壶切对半切开。一起放入破壁机中加入适量的清水
点击米糊功能或者玉米汁功能都可以,20分钟左右以后就可以喝到新鲜香浓的小米粥了。一杯香浓的小米南瓜粥。
小米苹果粥
用料:大米,小米,苹果
1、将苹果削皮切丁,其他食材洗净;
2、将食材放入jese破壁机杯体后加水至杯体1200ml刻度线;
3、插上电源,选择“绵粥”功能即可;
4、待破壁机程序运转完毕,加入调味料进行调味。
六、小米粥的8种做法养胃?
1.小米➕红豆➕百合
配方:小米20g,红豆10g,百合5g
功效:滋阴润肺
2.小米➕苹果➕山药
配方:小米20g,苹果半个,山药80g(爱吃甜的可以加几颗红枣)
功效:健脾养胃
3.小米➕黑米➕燕麦
配方:小米20g,黑米10g,燕麦10g
功效:补肾养发
4.小米➕红豆➕花生➕红枣
配方:小米20g,红豆和花生各15g,红枣5颗(去核)
功效:养胃补血
5.小米➕绿豆➕黄豆➕百合
配方:小米20g,绿豆15g,黄豆10g,百合10g,冰糖少许(可选)
功效:解暑润肺
6.小米➕南瓜➕红枣
配方:小米20g,南瓜40g,红枣5颗(去核)
功效:养胃暖胃
7.小米➕南瓜➕枸杞➕冰糖
配方:小米20g,南瓜40g,枸杞10g,冰糖少许(可选),快熟了再放枸杞冰糖
功效:滋补养胃
8.小米➕玉米➕胡萝卜
配方:胡萝卜半个,玉米半根,小米20g
功效:健脾养肝
做法:以上食材放入破壁机中,加入450~500ml的水,选择豆浆模式即可,或者煮粥也可(煮粥的话豆子可以先泡一下)