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红豆花生小米红枣粥的做法(红豆花生小米红枣粥的做法窍门)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 20:06   点击:115  编辑:admin   手机版

一、西安蜜汁八宝粥做法?

主料:糯米50g,花生20g,红豆20g,绿豆20g,芋头2个,薏米30g,黑米20g,小米15g

辅料:红枣9粒

步骤

1.把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗干净。

2.红枣提前20分钟浸泡,绿豆、糯米和小米淘洗干净备用。

3.芋头洗净去皮,切小块备用。

4.锅里放入1000毫升凉水,先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中,先煮30分钟。

5.放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。

6.50分钟后粥就熟了,自动跳到保温功能。

7.盛到碗里,开吃咯。

二、小米红豆红枣花生粥的做法?

答:小米红豆红枣花生粥的做法如下。

 

1、红枣8粒和红糖片100克。

2、小米80克洗净,提前浸泡半小时。

3、红豆50克洗净,浸泡半小时。

4、花生40克洗净,提前浸泡半小时。

5、把红枣,小米,红豆和花生放入锅中,加入适量的水和红糖片。

6、煮压20分钟。

7、即可。

 功效:治流鼻血,抗衰老,润肺,止血,心血管病,补虚,保护心脏

三、破壁小米粥的做法?

步骤1:准备所有食材,小米一小碗,红豆一小碗,花生一小碗,枸杞20粒,红枣8颗。准备好之后都要清洗干净,红枣去核。

步骤2:把所有食材都一起放到破壁机里面,倒入800ml清水,没过所有的食材。

步骤3:接通电源,按五谷豆浆键,一遍破壁,一遍在熬煮。

步骤4:听到“叮叮”的声音的时候就煮好了,稍微停顿一会儿,然后倒出来就可以啦!

步骤5:美味的五谷小米粥就做好啦!这样喝,非常营养美味哦!补血补气,浓稠香甜,快快做起来吧!

四、农村宴席的熬甜粥做法?

食材清单

大米 适量 、 薏米 适量 、 红米 适量 、 黑米 适量 、 糯米 适量 、 小米 适量 、 红豆 适量 、 枸杞 适量 、 花生 适量 、 红枣 适量 、 玉米渣 适量 、 绿豆等 适量 、 桂圆肉 适量 、 冰糖 适量 、 麦片 适量

烹饪步骤

1/3

步骤1

除了大米,黑米红米小米桂圆肉大枣之外,其他的提前泡4个小时左右,泡好后,洗净,所有食材放入电压力锅内,加入冰糖

2/3

步骤2

倒入适量的水,拧到粥档

最后一步

步骤3

加了糯米和冰糖,所以粥会浓浓的,好喝

五、小米粥的8种做法破壁机?

小米南瓜粥破壁机

主料 小米适量

辅料 南瓜少许 红枣10颗

小米洗净,南瓜切块,红枣去壶切对半切开。一起放入破壁机中加入适量的清水

点击米糊功能或者玉米汁功能都可以,20分钟左右以后就可以喝到新鲜香浓的小米粥了。一杯香浓的小米南瓜粥。

小米苹果粥

用料:大米,小米,苹果

1、将苹果削皮切丁,其他食材洗净;

2、将食材放入jese破壁机杯体后加水至杯体1200ml刻度线;

3、插上电源,选择“绵粥”功能即可;

4、待破壁机程序运转完毕,加入调味料进行调味。

六、小米粥的8种做法养胃?

1.小米➕红豆➕百合

配方:小米20g,红豆10g,百合5g

功效:滋阴润肺

2.小米➕苹果➕山药

配方:小米20g,苹果半个,山药80g(爱吃甜的可以加几颗红枣)

功效:健脾养胃

3.小米➕黑米➕燕麦

配方:小米20g,黑米10g,燕麦10g

功效:补肾养发

4.小米➕红豆➕花生➕红枣

配方:小米20g,红豆和花生各15g,红枣5颗(去核)

功效:养胃补血

5.小米➕绿豆➕黄豆➕百合

配方:小米20g,绿豆15g,黄豆10g,百合10g,冰糖少许(可选)

功效:解暑润肺

6.小米➕南瓜➕红枣

配方:小米20g,南瓜40g,红枣5颗(去核)

功效:养胃暖胃

7.小米➕南瓜➕枸杞➕冰糖

配方:小米20g,南瓜40g,枸杞10g,冰糖少许(可选),快熟了再放枸杞冰糖

功效:滋补养胃

8.小米➕玉米➕胡萝卜

配方:胡萝卜半个,玉米半根,小米20g

功效:健脾养肝

做法:以上食材放入破壁机中,加入450~500ml的水,选择豆浆模式即可,或者煮粥也可(煮粥的话豆子可以先泡一下)

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