一、五香小米粥的做法?
早餐喝粥的好处大家都知道。
主料
白米适量
玉米粒适量
辅料
小米适量
黄瓜适量
红萝卜适量
花生适量
配料
盐适量
1.
白米,玉米粒,小米提前浸泡半小时,花生提前浸泡一个小时。
2.
将浸泡的材料都放到小砂锅中大火煮开转小火再煮十分钟,期间可适当搅动,防止糊锅。
3.
关火的时候把盐,黄瓜和红萝卜放下去,搅拌均匀,再焖十分钟即可。
二、小米百合胡萝卜粥的做法
用料小米 250克百合 1个胡萝卜 一小节大米 一小把
养胃首选-胡萝卜百合小米粥,用料少的做法步骤
步骤 1
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准备好小米,一小把大米,胡萝卜削皮,一个百合。
步骤 2
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小米先用清水过一下,记得不是淘米那种哦,然后再加水泡一下,大约二十分钟。
步骤 3
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胡萝卜切小片状,百合一瓣瓣掰开,把边缘黑的部分剪掉。洗净泡水备用。
步骤 4
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砂锅加水煮开,水开以后再加入小米。
步骤 5
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再把大米和胡萝卜加进去。
步骤 6
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文火煮十多分钟以后,加入百合。注意煮过程中,要时不时得去搅拌一下。免得黏锅。我用砂锅煮,更得注意,但是更加香甜。
步骤 7
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三十分钟以后,米粥变得很粘稠,面上还有一层小米油。
步骤 8
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任何调味都不用加,因为百合自然有甜味。
三、怎样做胡萝卜粥?
用料小米 250克百合 1个胡萝卜 一小节大米 一小把
养胃首选-胡萝卜百合小米粥,用料少的做法步骤
步骤 1
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准备好小米,一小把大米,胡萝卜削皮,一个百合。
步骤 2
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小米先用清水过一下,记得不是淘米那种哦,然后再加水泡一下,大约二十分钟。
步骤 3
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胡萝卜切小片状,百合一瓣瓣掰开,把边缘黑的部分剪掉。洗净泡水备用。
步骤 4
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砂锅加水煮开,水开以后再加入小米。
步骤 5
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再把大米和胡萝卜加进去。
步骤 6
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文火煮十多分钟以后,加入百合。注意煮过程中,要时不时得去搅拌一下。免得黏锅。我用砂锅煮,更得注意,但是更加香甜。
步骤 7
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三十分钟以后,米粥变得很粘稠,面上还有一层小米油。
步骤 8
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任何调味都不用加,因为百合自然有甜味。
四、胡萝卜粥(婴儿辅食)的做法?
胡萝卜粥是婴儿一种很好的辅食,宝宝七八个月的时候就可以吃胡萝卜粥了。胡萝卜粥的做法如下:将大米或小米洗净浸泡20分钟,胡萝卜洗净切成丁,砂锅中放水,将米放入锅中,边煮边搅拌,粥快熟时放入胡萝卜丁,熬成糊状,放温后喂宝宝吃就可以了。
五、儿童早餐煮什么粥最营养?
山药胡萝卜粥
1、食材:
山药,大米,小米,胡萝卜。
2、做法:
(1)把大米和小米清洗干净。
(2)山药去皮洗净之后切成片状。
(3)将山药与大米小米一起放在锅中煮。
(4)胡萝卜去皮后捣成泥。
(5)加在锅中,所有食材一起煮,直至煮烂就可以了。
六、红萝卜小米粥的做法?
用料小米 250克百合 1个胡萝卜 一小节大米 一小把
养胃首选-胡萝卜百合小米粥,用料少的做法步骤
步骤 1
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准备好小米,一小把大米,胡萝卜削皮,一个百合。
步骤 2
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小米先用清水过一下,记得不是淘米那种哦,然后再加水泡一下,大约二十分钟。
步骤 3
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胡萝卜切小片状,百合一瓣瓣掰开,把边缘黑的部分剪掉。洗净泡水备用。
步骤 4
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砂锅加水煮开,水开以后再加入小米。
步骤 5
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再把大米和胡萝卜加进去。
步骤 6
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文火煮十多分钟以后,加入百合。注意煮过程中,要时不时得去搅拌一下。免得黏锅。我用砂锅煮,更得注意,但是更加香甜。
步骤 7
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三十分钟以后,米粥变得很粘稠,面上还有一层小米油。
步骤 8
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任何调味都不用加,因为百合自然有甜味。
七、胡萝卜可以跟小米一起熬吗如?
可以的。
用料小米 250克百合 1个胡萝卜 一小节大米 一小把
养胃首选-胡萝卜百合小米粥,用料少的做法步骤
步骤 1
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准备好小米,一小把大米,胡萝卜削皮,一个百合。
步骤 2
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小米先用清水过一下,记得不是淘米那种哦,然后再加水泡一下,大约二十分钟。
步骤 3
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胡萝卜切小片状,百合一瓣瓣掰开,把边缘黑的部分剪掉。洗净泡水备用。
步骤 4
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砂锅加水煮开,水开以后再加入小米。
步骤 5
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再把大米和胡萝卜加进去。
步骤 6
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文火煮十多分钟以后,加入百合。注意煮过程中,要时不时得去搅拌一下。免得黏锅。我用砂锅煮,更得注意,但是更加香甜。
步骤 7
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三十分钟以后,米粥变得很粘稠,面上还有一层小米油。
步骤 8
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任何调味都不用加,因为百合自然有甜味。