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红豆薏米水放冰糖好吗(薏米红豆汤放什么糖好?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-17 02:14   点击:109  编辑:admin   手机版

一、薏米红豆汤放什么糖好?

薏米红豆汤放红糖好

食材:红豆150g、薏米150g、水适量

1. 先将薏米倒入锅中中火翻炒2-3分钟,全程不要放油,加热的过程中能闻到淡淡的薏米香。

2. 将炒好的薏米和赤小豆倒入大碗中,再倒适量的热水浸泡2小时。薏米和红豆比较硬,难煮,要浸泡几个小时更容易熟。

3. 浸泡好后,稍微用清水洗一洗红豆和薏米。然后倒入高压锅中。

4. 高压锅选择豆类键,煮半个小时左右就好了。没有高压锅,其他锅煮1个小时左右,期间要不断的用勺子搅动,避免粘锅,煮到薏米和红豆软烂就可以关火了。这道红豆薏米水就做好了,

二、这个红豆薏米糖水如何煮?

红豆薏米糖水做法具体如下:

1. 准备好食材:红豆半杯、薏米1/3杯、百合干10克、冰糖适量。2. 红豆、薏米洗干净,浸泡2-3小时。3. 把红豆、薏米一起倒入电饭煲,加入清水。4.百合洗干净,倒入电饭煲仔饭5. 选择电饭煲“粥类”功能,启动电饭煲。6. 程序结束前五分钟,加入冰糖,等待程序结束即可食用。

三、薏米红豆汤的正确做法?

食材明细:红豆,薏米,冰糖

1.先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。

2、将浸泡的红豆薏米放入锅中,加入适量的水。

3、加入冰糖,冰糖可根据自己的口感添加,若是由想要减肥的朋友,可以选择不添加。

4、煮20分钟后豆子就全部开花了,如果想要更快,可以选择高压锅压15分钟即可。

红豆薏米粥,是一道常见的粥品,主料是红豆和薏米。主治咽喉痛、咳嗽痰喘、风湿身痛、湿热脚气、湿痹、水肿、肺萎肺痈、咳吐脓血、喉痹痈肿、肠痈热淋。有美容排毒、健脾去湿、消肿减肥等功效。红豆薏米粥适合于大多数人群,但由于薏米的黏性较高,对于胃肠道消化功能不好的人群不要食用过量即可。

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