260g肉丝炒莴苣是280.8kcal
肉片炒莴笋的热量(以100克可食部分计)是108大卡(451千焦),单位热量较低。
每100克肉片炒莴笋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
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