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菠菜生花生米凉拌做法(花生米凉拌菠菜的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-02 03:44   点击:271  编辑:admin   手机版

1. 花生米凉拌菠菜的做法

主料:

菠菜500克

花生米50克

辅料:

酱油2勺

蚝油1勺

醋1勺

蒜2个

辣辣3个

花椒油1

麻油1勺

制作方法:

步骤1

花生米先用冷油下锅炒熟。

步骤2

把所有食材备好。

步骤3

然后开始调汁把蒜辣椒酱油醋蚝油麻油花椒油加入碗里。

步骤4

拌匀备用。

步骤5

锅里烧水煮菠菜。

步骤6

捞出挤干水份加入调汁。

步骤7

加花生米。

步骤8

拌匀。

步骤9

装入杯或碗里 压实。

步骤10

倒扣盘中点缀一下即可。

2. 凉拌菠菜花生米怎么做

食材:菠菜,花生米,凉拌酱油,盐,鸡精香油,醋,蒜末

烹饪步骤:

1、菠菜抄水过凉

2、炸香果仁备用

3、把菠菜,果仁拌好放调料即可

3. 花生米凉拌菠菜的做法大全家常

主料

菠菜350克

花生50克

辅料

芝麻油适量

海鲜酱油1勺

凉开水1勺

芝麻酱1勺

步骤

1.菠菜清洗干净

2.开水焯熟,挤去水分切碎

3.花生米用水洗去灰尘

4.锅中坐油

5.花生米凉油下锅,小火焙香晾凉,用擀面杖碾碎备用(我的花生弄多啦,用了不到一半)

6.将菠菜、花生碎混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘

7.将芝麻酱、凉开水、海鲜酱油以1:1:1的比例混合,放少许香油拌匀

8.浇在整好形状的菠菜上即可

小贴士

1、菠菜很容易熟,在开水中汆烫一下就可以捞出了,不要烫太久。2、酱汁已经够咸无需再放盐。2、家中有孩子,吃不了辣,嗜辣的朋友可以换成麻辣花生。

4. 菠菜花生米怎么做凉拌

主料

菠菜350克

花生50克

辅料

芝麻油适量

海鲜酱油1勺

凉开水1勺

芝麻酱1勺

步骤

1.菠菜清洗干净

2.开水焯熟,挤去水分切碎

3.花生米用水洗去灰尘

4.锅中坐油

5.花生米凉油下锅,小火焙香晾凉,用擀面杖碾碎备用(我的花生弄多啦,用了不到一半)

6.将菠菜、花生碎混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘

7.将芝麻酱、凉开水、海鲜酱油以1:1:1的比例混合,放少许香油拌匀

8.浇在整好形状的菠菜上即可

5. 凉拌菠菜花生米的家常做法

主料 2人份

菠菜300克、花生(炒)150克

调料

生抽适量、米醋适量、白糖少许、食盐适量、蒜适量、香油适量

凉拌花生米菠菜步骤1

花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿

步骤2

锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分

步骤3

菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可

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