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吃花生米可以吃牛肉吗(吃花生米可以吃牛肉吗早餐)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-08 15:22   点击:193  编辑:admin   手机版

一、牛肉和花生真的能一起吃吗?

牛肉和花生可以在一起吃,但要适量不宜过多,牛肉属于膳食纤维,含有丰富的营养和维生素,还具有温补脾胃,益气养血之功效,花生中含有大量的锌元素,可以促进儿童大脑发育,有增强大脑记忆的能力,还可以激活老年人的脑细胞,还可以延缓人体过早衰老。

二、辣椒花生牛肉粒怎样炒?

干辣椒段儿可以直接买段儿,也可以干辣椒自己剪段儿。乌拉圭牛肉粒改刀成1.5cm左右的块儿大小比较合适。

步骤 2

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乌拉圭牛肉粒用腌料腌制2个小时入味。

步骤 3

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葱白斜切成丝备用。

步骤 4

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锅里烧热油,放入乌拉圭牛肉粒炸一下。乌拉圭牛肉粒不注水,炸完的大小也不会差很多。

步骤 5

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炸好后牛肉粒控油,锅里留少许的底油,炒香辣椒段和花椒粒。

步骤 6

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加入牛肉粒翻炒。

步骤 7

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加生抽,老抽,糖调味调色。咸味自己尝一下根据口味调节。

步骤 8

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加入葱白,芝麻,花生。

步骤 9

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翻炒均匀即可出锅。

三、花生米是肉吗?

花生米不是肉,花生是从地里长出来的,所以它不是肉,如果想吃肉的话可以去吃猪肉,羊肉牛肉,它们的味道都非常好吃,做法也多种多样,但是花生它是一种素的,喜欢吃肉的话就不要吃花生了,不喜欢吃肉可以吃花生,花生的做法也很多,而且花生也特别好吃。

四、卤带壳花生选牛羊肉可以吗?

齿带壳花生牛.羊肉不可以。这样卤出来的花生不好吃,也不好除壳,容易弄脏手。我们平时卤或煮带壳的花生,一般是先把带壳的花生用清水洗干净后,再把盐和八角之类的佐料加入适量的冷水同时下锅。大火煮十分钟后改小火十十分钟左右开火。

五、红烧牛肉加花生米的做法?

需准备食材:

牛腩:1000-1200克

豆瓣酱:100g

大葱:1根

大蒜:一瓣

姜:两块

冰糖:50g

八角香叶桂皮花椒:适量

生抽:80ml

酱油:20ml

料酒:300ml

红烧牛肉具体做法:

1.将牛腩切成3×3或者4×4的方块,放冷水里漂30分钟,这一步是为了去腥气和血水。

2.趁漂牛肉的时间把佐料都洗好切好掰碎

3.血水漂出来以后,我们就倒掉这些血水再反复冲洗两遍,沥干水分待用

4.取一口大砂锅装半锅冷水,放入菜谱里用量的一半料酒(150ml)和一半姜片,不用开火。

把牛肉放进去之后我们开大火煮,为什么要用冷水焯呢,因为牛肉用热水会瞬间缩紧,血沫就逼不出来了,开水烫过口感也不好。

5.趁煮牛肉的时候把冰糖炒成糖油。锅里倒了油之后不要烧热直接把冰糖放进去,拿个勺子或者锅铲敲成小块之后开小火慢慢炒。别开大火哦,不然很容易烧焦,等冰糖变成液体就可以啦。

6.血沫浮起来后用汤勺一点点撇掉,撇到煮开也不会有什么血沫为止,捞起控干水分,水不要倒掉哦,留着一会儿用。

7.把牛肉倒进刚才炒好的冰糖油里,全部倒进去之后转大火炒3分钟左右

8.把除生抽和红烧酱油以外的所有佐料都放进去一块炒2分钟,然后再把生抽和酱油也倒进去。

9.沿锅边把剩下的料酒分次倒进去炒,差不多干了然后从砂锅里舀点儿汤出来大火煮5分钟,记住一定要把料酒炒干了再舀汤煮,不然可能会有酸味

10.接着转移到刚才的那口砂锅里,盖上盖子小火慢炖两个小时(如果用压力锅的话,40分钟左右就够啦)

11.时间到尝尝看够不够软烂,不够再炖半小时或者一小时都可以,觉得可以了关火。

温馨提示:

1.可以用高压锅,上汽后40-50分钟。不过我个人觉得高压锅压出来的口感和砂锅小火慢炖没法比,铁锅也可以炖

2.怕吃到大料,可以用无纺布袋装好再和牛肉一起炖

3.如果做出来的牛肉发苦,可能有三个原因:炒糖色的时候冰糖焦了;牛肉炒的时候火大,翻的不够多,焦了;炖的时候糊底了

4.最后,牛腩要买那种肥瘦相间的才好吃哦!

六、花生碎牛肉做法?

主料

牛肉2/3--1磅

辅料

花生适量 姜适量 葱适量 香叶适量 茴香适量 花椒适量 桂皮适量 八角适量 胡椒适量 生抽适量 辣椒油适量 芝麻油适量 元贞糖适量

步骤1,将牛肉解冻,切去多余的筋膜

步骤2,锅放水,放香叶3-5片、小茴香1小撮、花椒1小撮、胡椒4-6粒、桂皮1小块(尾指般大)、八角1朵、姜4-6片和葱1根,放牛肉,中慢火将水烧开;

步骤3,在煮的过程中用笊篱将浮沫撇走,并不时用筷子扎入牛肉,一直煮至牛肉不冒血水,整个过程时间应该不少于1小时,以牛肉煮熟为止,煮熟后捞起,然后逆纹切薄片,剩下的汤汁如果不混浊,过滤后放凉装瓶里,置于冰箱最冷的位置可放约一个月(不是急冻柜)

步骤4,将花生炒熟,放凉后放入密实袋,拉密袋口,平铺在案板上,用直筒型面棍或筒型大酒瓶、大啤酒瓶在袋子上将花生压碎,再把碎了的花生倒于小碗里;

步骤5,将葱1根切碎,放于碗里,倒入生抽小半碗、糖1/4茶匙、辣椒油2茶匙,开锅放约油3汤匙,油烧热后倒入装入生抽葱的碗内,再浇入麻油1茶匙,搅拌几下,食用牛肉时浇在面上,再撒少许花生碎或炒过的芝麻,准保一个香。

七、花生牛肉汤的做法?

主料:牛腩(腰窝)500克

辅料:花生仁(生)50克,牛奶500克,枣(干)30克,陈皮10克

调料:姜10克,盐4克

花生炖牛腩的做法:

1. 牛腩肉洗净后放沸水锅中煮5分钟,取出洗净切小块

2. 花生仁用热水烫过,去衣

3. 红枣洗净去核

4. 陈皮浸软,去瓤洗净

5. 姜去皮切片

6. 锅中注入适量清水烧开,放入牛腩块、花生仁、红枣、陈皮、姜片,煮开后撇净浮沫,用小火炖3小时,将收汁时下盐调味即可。

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