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花生米 大枣

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-11 22:08   点击:139  编辑:admin   手机版

一、红枣和花生能一起吃吗?红枣和花生一起吃会中毒吗?

可以一起食用,不会中毒。花生跟红枣一起食用可以降血压,延缓衰老,增强免疫力,抗癌抗肿瘤,保护心脑血管等功效。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;花生健脾和胃、利肾去水。

二、红皮花生米煮红枣操作方法?

花生100克,红枣50克,淘洗干净,红枣用手撕开分为两半,纯净水2碗(自来水也可,纯净水煲汤更佳)

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砂锅(普通锅也可)洗净,加花生加水2碗,大火烧开,转中小火煮至花生熟烂,加入撕开的红枣、糖再煮15分钟

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5克生粉加适量清水搅拌后加入锅中,汤勺搅拌烧开关火晾凉即可

注意事项

三、花生和大枣一起吃能补啥?有补肾作用吗?

花生和大枣是可以一起吃,花生可以补充人体所需要的蛋白质,以及各种微量元素,大枣具有补益气血的作用,两者一起服用,补肾的效果并不明显,但是可以滋补气血,患者要补肾可以在医生的指导下使用杜仲,菟丝子,枸杞等滋补肝肾的中药治疗。

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