红豆红花生米粥(红豆红花生米粥怎么做)

一、一岁宝宝小米花生红豆粥的做法？

先准备好几粒四粒红花生和红豆淘洗干净。在用j温热的开水浸泡，要多泡一会，把它泡大泡开，在准备50克小米淘洗干净在把花生和红豆放锅里煮，煮至软烂放小米煮一小会就好了

二、小米红豆红枣花生粥的做法？

答：小米红豆红枣花生粥的做法如下。

1、红枣8粒和红糖片100克。

2、小米80克洗净，提前浸泡半小时。

3、红豆50克洗净，浸泡半小时。

4、花生40克洗净，提前浸泡半小时。

5、把红枣，小米，红豆和花生放入锅中，加入适量的水和红糖片。

6、煮压20分钟。

7、即可。

 功效：治流鼻血，抗衰老，润肺，止血，心血管病，补虚，保护心脏

。

三、红豆花生粥的做法？

材料花生，小米，红豆，做法1.花生、小米、红豆提前浸泡半天。

2坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮。

3.等豆子都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让粥更乱乎。