1. 小米红豆花生粥怎么煮
1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮 30分钟。3、放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。
2. 小米红豆花生粥怎么熬好吃
材料花生，小米，红豆，做法1.花生、小米、红豆提前浸泡半天。
2坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮。
3.等豆子都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让粥更乱乎。
3. 大米红豆花生粥的做法
做红豆食品不宜放盐
红豆在《本草纲目》中名为赤小豆，它在祖国医学上，主要应用于行水去水肿、利气去脚气、健脾等。古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善怀孕后期产生的水肿脚气有很大的帮助。所以，红豆不仅是一种粮食，还有利尿消脚肿的功能。中医认为，红豆制品只能做甜食，主张盐与红豆不可同食，红豆如果加上盐，其食疗作用就会减半。
食用的花生油禁忌
花生油有许多好处，但是它非常油腻，夏天不宜食用。另外，常吃容易上火。花生油要新鲜，因为，其香味物质在制油过程中，是以吸附方式存在于油中的，极易挥发或分解，即使在保存期内也有一个自动氧化、分解过程。如果花生油放置久了，香味逐渐淡化直至消失，同时酸值也会上升，过氧化物增多，口感变差，营养成分遭到破坏。
4. 小米红豆花生粥怎么煮好喝
用料
小米 80克
红豆 20克
红枣 15克
清水 适量
红豆小米粥的做法
准备好食材。红豆小米粥的做法 步骤1
红豆提前泡4小时，红枣去壳洗净。红豆小米粥的做法 步骤2
电饭锅加入适量清水，水开后加入红豆。红豆小米粥的做法 步骤3
盖上锅盖小火慢煮，煮至红豆基本熟了。红豆小米粥的做法 步骤4
加入小米和红枣，开火煮到小米软烂。（最好在闷会，中间不要开盖）红豆小米粥的做法 步骤5
加入红糖调味就可以啦。红豆小米粥的做法 步骤6
小贴士
小米要选用新米，红豆提前4小时泡好煮的快烂！
5. 小米花生红豆粥怎么做
1· 把红豆洗净用凉水泡2小时以上，这样煮的更软糯香浓
2· 把糯米和小黄米也可以洗净，用凉水泡30分钟左右，这样好煮，粥更香浓还节省时间
3· 把泡好的红豆，糯米、小火米都倒入电饭锅中，再加入清水
4· 盖上电饭煲的盖子，臻米脱糖养生电饭煲插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是50分钟，如果想增减时间，可以选择功能，最多也就加两分钟，一般功能自带时间就足够了，特别的节省时间又省电，很适合上班族用。
5· 香甜可口，浓稠黏糯的红豆小米粥就做好了，每天一碗吃出好气色。特别是适合做坐月子的产妇们多吃，益气补血又养胃效果好。
6. 小米红豆花生粥怎么煮好吃
可以一起熬粥喝，不仅可以使得营养翻倍，而且还能增加食欲。小米具有健脾和胃的作用，适合慢性胃炎胃溃疡患者食用，是可以单独煮粥的。亦可添加大枣、红豆、绿豆等熬成营养品。这种粥营养全面，富含丰富的碳水化合物、微量元素和维生素。
7. 小米粥花生怎么煮好吃
主料 莲子 1杯 花生 1杯 小米 1杯 辅料 白糖 适量 步骤 1.备料莲子，花生，小米。 2.将所用食材，先用清水泡制再冲洗干净备用。 3.砂锅里加适量清水。 4.再将洗净的食材下锅。 5.大炎煮开后，打去煮出来的泡沫不要。 6.再转小火上盖焖煮至食材熟透。 7.这几款食材一同煮小火是不会造成溢锅的情况。 8.食材熟透后关火。 9.加适量白糖调味。 10.一份莲子花生小米粥就完成了
8. 小米花生红豆粥的做法窍门
用料
花生 两大把
大米 1/2杯
水 适量
花生稀饭的做法步骤
步骤 1
首先把花生用水泡4个小时以上，然后把花生清洗一下，用破壁机或者打浆机都可以，把花生打浆。打浆是要把花生加水的哦，不是干打
步骤2
然后把打好的浆用漏网过滤出渣不要，也可以做成别的美食自行下厨房里搜。接着把浆煮熟，打去浮沫不要
步骤3
1/2杯大米，洗干净放进锅里不加水
步骤 4
把煮好的花生浆倒入锅里
步骤 5
刚好煮粥的3/4这里，出来稠稀度刚好，如果喜欢稀的就多点水。这个量出来是刚好3碗稀饭，3个人一顿刚刚好