一、桂圆小米粥的制作方法是什么？
不说废话，把我的食谱和调理方法分享给大家
补气血——红枣桂圆小米粥
原料：小米20g、红枣3个、桂圆（干）5个、花生10粒、枸杞5粒、冰糖3块、水适量
做法：小米洗净后放入红枣、花生，大火煮开转中小火煮25分钟，放入桂圆和枸杞再煮5分钟，中途不要搅拌，最后放冰糖，熬化即可。
祛湿祛痘——红豆莲子薏米粥
原料：红豆50g、薏米50g、江米100g、红枣6颗、莲子20颗、枸杞20颗、水适量
做法：将所有原料洗干净倒入锅中，薏米先小火炒一下，加入适量清水，煮35分钟。
这个粥的功效主要就是祛湿健胃，治疗体内湿气重引发的湿疹和痘痘。可以搭配欧慕慕，我去年脸上湿疹严重到差点烂脸，还好用的及时，也没留什么印子，湿疹和痘痘都能抹
瘦身——消脂汤
原料：小番茄300g、小南瓜1个、胡萝卜1根、富士苹果1个、蜂蜜1勺、水适量。
做法：全部切成小块备用，胡萝卜南瓜加入清水煲煮，沸腾后转文火煲煮10分钟，加入苹果大火煮沸，加入小番茄大火煮沸，最后文火煲10分钟。等汤的温度降到80度左右时，加蜂蜜就可以喝了。
补胶原——玫瑰燕窝银耳
原料：银耳30g、枸杞25g、燕窝5g、冰糖20g、玫瑰酱10g，温水适量
做法：燕窝和银耳温水泡发2小时以上，泡发后洗干净。将燕窝、银耳、冰糖和水放入电饭煲中，启动煲炖功能，在最后20分钟放入枸杞，吃时加入玫瑰酱。
养发——黑米薏仁养生粥
原料：黑豆15g、黑米30g、薏仁40g、大米30g、百合10片、核桃2个、黑芝麻5g、红糖适量、水适量
做法：百合泡2个小时，把所有材料洗净放入电饭煲中，选择营养粥，开始。
这个粥是养发的，要坚持吃。脱发严重的可以搭着外用的营养液和育发液，我用的是诺菲家的感觉还不错~
美白——桃胶皂角米银耳羹
主料：桃胶40g、皂角米20g、银耳12g、红枣6粒、莲子8粒、冰糖适量、水适量
做法：桃胶、皂角米和银耳分别泡在清水里仔细去除杂质，银耳撕小朵。除冰糖外所有原料都放入高压锅中，加入足量的水，高压锅压25分钟，气阀落下后加入冰糖再压5分钟。
二、腊粥的做法？
1、准备好材料
2、薏米先用开水泡1个小时
3、核桃去壳取仁
4、红枣、花生米、核桃、薏米、糯米、桂圆用清水洗净
5、小米和黑芝麻用网筛洗净
6、将所有材料放入锅内，加入适量清水，按八宝粥键即可
7、煮好后加入红糖搅拌均匀
三、八腊粥的做法？
1、准备好材料
2、薏米先用开水泡1个小时
3、核桃去壳取仁
4、红枣、花生米、核桃、薏米、糯米、桂圆用清水洗净
5、小米和黑芝麻用网筛洗净
6、将所有材料放入锅内，加入适量清水，按八宝粥键即可
7、煮好后加入红糖搅拌均匀
四、红枣八宝粥怎么做？
糯米50克、薏米30克、小米30克、花生米50克、黑芝麻10克、核桃4个、红枣8颗、桂圆20颗、红糖80克、桂花少许、清水适量、高压锅、碗。一、工具/材料糯米50克、薏米30克、小米30克、花生米50克、黑芝麻10克、核桃4个、红枣8颗、桂圆20颗、红糖80克、桂花少许、清水适量、高压锅、碗。
二、方法/步骤1、准备好材料。
2、薏米先用开水泡1个小时。
3、核桃去壳取仁。
4、红枣、花生米、核桃、薏米、糯米、桂圆用清水洗净。
5、小米和黑芝麻用网筛洗净。
6、将所有材料放入锅内，加入适量清水。
7、按八宝粥键即可。
8、煮好后加入红糖搅拌均匀。
9、撒上少许桂花即可。"
五、黑油米怎么吃法？
一，桂圆芝麻黑油米粥：材料：5枚桂圆，50克黑芝麻，100克黑油米，少许白糖。
做法：1、把桂圆的皮和核去掉，取其果肉，冲洗干净，切成小块。把黑油米淘洗干净备用。2、把黑芝麻的杂质拣去，放入干锅中用大火炒香。3、在锅中加入清水，先下入黑油米，开火煮至小米半熟时，再放入桂圆肉和炒香的黑芝麻，继续煮，直到黑小米熟成粥时，加入白糖就可以了。
二，三黑米浆：材料：30g黑油米、30g黑豆、9g黑芝麻、9g黑枣。
做法：把黑豆浸泡6小时备用，黑枣去掉核备用，将所有材料放进豆浆机中，按照个人喜好的浓度加适量的水(一般400ml-1000ml为宜)，按个人喜好可适量加入蜂蜜或红糖，更好味道。
三，黑油米粥金橘：黑小米粥金橘有促进食欲，健脾胃，益气滋补的作用。材料：黑小米、金橘、山药、适量的水。
做法：1、准备好所需配料：把黑油米、山药和金桔洗干净待用。2、把山药去皮，切成薄片，金橘用盐水洗净，划几刀或切成片，黑小米淘洗干净放入锅中。3、待烧开后把山药片、金橘放入锅中一起煮， 煮熟即可 。
六、早餐店八宝粥最正宗的做法？
材料：南瓜1个(约700克)，粳米100克，糯米100克，圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克，冬瓜糖或白糖适量，盐少量。
制作方法：
1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后， 把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。