蚕豆洗干净,沥干水分
步骤2
干辣椒切断,大蒜敲碎待用。五花肉切好,用盐巴腌一下,味道会更赞\(≧▽≦)/!
步骤3
热油,用小火炒熟,装盘待用
步骤4
辣椒和蒜头先下锅编出香味,倒入蚕豆炒熟
步骤5
倒入炒好的肉一起翻炒2分钟,加入盐巴,味精,一点糖,OK
烹饪技巧
1.肉要用盐巴腌一下才会入味;
2.炒肉要用小火,不然肉会炒出来会柴;
3.编辣椒和蒜头时候也最好用小火,以免烧焦。
食材:蚕豆600g,小葱2根,盐适量,油适量,蒜适量
1. 蚕豆剥壳,装盘,洗净备用。
2. 葱切成葱花,蒜切成片。
3. 热锅下油,倒入蒜片爆香。
4. 倒入蚕豆翻炒。
5. 中火翻炒至皮有点焦焦的,开口为止。
6. 倒入小葱花,翻炒。
7. 倒入适量的盐,翻炒。
8. 翻炒均匀,即可出锅。
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