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炒空心菜幽默叫法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-03 05:12   点击:277  编辑:admin   手机版

炒空心菜幽默叫法?

过江龙。

工具/原料

空心菜梗 (1把)

食盐 适量

豆豉 适量

大蒜子 1瓣

方法/步骤

1/6

空心菜梗洗净,切小段,大蒜子拍碎备用

2/6

锅中放适量油烧热

3/6

下入空心菜梗和大蒜子,一起翻炒

4/6

空心菜梗炒至变软,加入适量豆豉炒香

5/6

继续翻炒两下,加入适量食盐,就可以出锅了

6/6

味道棒棒的,又健康,开吃吧。

空心菜怎么炒才好吃?

夏天,现在正值空心菜大量上市,空心菜具有清热解毒的功效。而且价格便宜,一般2块钱一把,很受大家欢迎。怎么炒空心菜好吃,我教大家3个诀窍,首先空心菜一定要选择嫩的,太老的空心菜炒出来咬不动。其次,空心菜不要用刀切,拿手掐断最好吃,这样炒出来的空心菜不会发黑。最后,拿猪油炒,因为猪油有一层保护膜,可以让空心菜保持颜色翠绿。

一、肉末炒空心菜

用料:空心菜300g、蒜片20g、食用油15g、干辣椒3个、老抽10g、糖5g、盐3g、猪肉馅(瘦)

100g、葱花10根据口味添加

制作步骤 1

空心菜切成梗和叶子两部分。梗先下锅,叶子后下锅,可以避免叶子出汤。

制作步骤 2

锅热以后倒入油,倒入葱末、蒜片、干辣椒、猪肉末,炒至变色成熟。

制作步骤 3

倒入老抽、糖、盐,翻炒均匀。

制作步骤 4

倒入切段的空心菜梗,翻炒1分钟。

制作步骤 5

最后倒入菜叶再翻炒1分钟就可以出锅了。

这样炒的空心菜不会变色,而且很脆嫩。注意菜叶下锅后,不要炒太久哈。

二、蒜蓉空心菜

用料:空心菜200g、蒜末15g、食用油15g、生抽7g、盐1g

制作步骤 1

锅烧热,倒入油和蒜末,小火炒香。

热锅冷油去炒蒜末,既能有足够的时间炒出蒜的香味,又不易将蒜末炒糊。

制作步骤 2

先倒入菜杆大火翻炒10秒。

制作步骤 3

再倒入叶子、盐、生抽,继续翻炒至叶子变蔫即可。

诀窍点

炒青菜的小窍门在于大火*快速*翻炒,这样炒出的青菜,不易老,水分足,口感和味道都好。

以上的两种做法都非常的好吃。

应该把空心菜的菜梗和菜叶分开来炒。准备葱花,蒜末,姜末。起锅烧油,放入葱花姜末,将空心菜的菜梗放进去翻炒均匀,大约炒至一分半钟,然后把菜叶放进去继续煸炒,接着放盐酱油蚝油,出锅前滴几滴陈醋,空心菜就做好了。

空心菜需要多清洗几遍,准备点大蒜,起锅烧油,把大蒜放下去炒香,再倒入空心菜一起翻炒,加入调料,最后用生粉水勾芡即可。

空心菜要想炒得好吃,其实是非常简单的,首先把空心菜整理好以后焯水,然后用凉水激一下,油锅热了以后,放入空心菜,断生以后放入调料出锅。

首先把空心菜清洗干净,锅里倒多点油,下盐蒜干辣椒,爆香放入清洗大火翻炒,加入一点鸡精大火翻炒熟了就可以出锅啦,做这道菜一定要大火炒,这样的菜才会很香。

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