1. 黑芝麻红薯有功效
当然可以种植红薯了。它们不是同一个科的作物。换茬种植没有问题。红薯是一种很受欢迎的食品。它的种植也比较简单。吃起来口感也很好。它可以加工成多种食物。例如粉条。粉面等。但是它的保存比较难办。一定要在14度左右才好。不能低温保存。
2. 芝麻红薯片的功效与作用
红薯芝麻叶做法如下
一、红薯芝麻叶面条
1、将芝麻叶用温水泡软1小时左右，或者用冷水要泡上4-5小时；
2、将泡好的芝麻叶冲洗下，捏出水，放入盆中，并浇上花生油拌匀备用。
3、辅料：干辣椒切段、姜切片、大葱白切段、八角一个，放入碗中备用；
4、锅烧热加入食用花生油，将备好的辅料倒入锅中爆香；
5、加入适量清水，烧开。
6、将芝麻叶倒入烧开的水中；
7、将备好的面条下入锅中。
8、煮至3分钟左右，面条熟了，芝麻叶也入味了，即可关火开吃。
3. 黑芝麻红薯粥的功效
黑芝麻虽然不能作为宝宝辅食的常用食材，但它含有的高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸正是宝宝大脑发育所需要的。宝妈们可以做成小吃给宝宝吃。
一、黑芝麻吐司卷：用料：吐司片2片、红薯1个、鸡蛋1个、芝麻油、黑芝麻。做法：1、黑芝麻洗净后浸泡半个小时后捞出沥干，备用。2、红薯去皮切小块，上锅蒸熟，压成红薯泥。3、平底锅开小火，放入沥干后的黑芝麻翻炒，黑芝麻炒干后倒出，稍稍放凉后放入搅拌机搅拌成细沙状。4、加入少量的芝麻油搅拌成黑芝麻酱，再加入红薯泥里搅拌均匀。5、吐司去除四周硬的边缘，然后用擀面杖压扁压实，吐司片上涂上红薯芝麻馅，四周留点空间。6、从下往上把吐司卷起来，卷的时候稍微压下。7、碗内敲一个鸡蛋，把鸡蛋打散，把吐司卷在鸡蛋液里滚一圈。8、锅里刷点油，开中小火，吐司卷入锅慢煎，煎至两面金黄后取出。
二、枣香黑芝麻糊：用料：黑米、糯米、红枣、核桃、黑芝麻粉。做法：1、二分之一杯的黑芝麻粉，四分之一杯的糯米，八分之一杯的黑米，四颗大枣，两颗核桃。2、大枣泡洗干净后，去核切碎。核桃用刀切碎，黑米和糯米最好提前浸泡一个晚上。3、把所有材料一起放进豆浆机，添水没过最低水位线。按下米糊键，即可制作成功。
三、黑芝麻软饼：用料：鸡蛋1个、面粉约35克、黑芝麻酱8克、糖5克、酸奶30克。做法：1、黑芝麻酱+糖+酸奶搅拌均匀，加入鸡蛋搅拌均匀.2、加入适量面粉成为糊状。3、平底锅预热一下，倒入面糊，小火煎，出现小泡泡后翻面，熟后拿出。
4. 红薯黑芝麻之功效
工具/原料
红薯 黑芝麻 白糖 植物油
方法/步骤
1
将红薯洗净去皮，切成块上锅蒸30分钟。
2
将蒸熟的红薯压碎，放入黑芝麻，白糖搅拌均匀。
3
将盘子洗净，擦干水分，涂上一层植物油。
4
将红薯泥均匀地铺满盘子，太阳下晒两天即可（晒一天后再翻面晒一天）。
END
注意事项
红薯泥铺大约一厘米厚。 红薯甜的话可以不放糖。 喜欢吃软一点的可以时间晒短点。
5. 红薯加黑豆的功效作用
麦片 核桃 南瓜 开心果 红薯 杏仁 巧克力 黑豆 黄豆 海带
多吃麦片，最好选择纯燕麦，它其中富含纤维素，能量释放缓慢而又均衡，燕麦当中富含维生素、纤维素、钾等营养元素，这可以提供能量，有健脑的作用。
6. 红薯芝麻糊的功效
食材与明细红薯2个白糖100g食用油适量难度普通时间廿分钟口味甜味工艺烤焦糖红薯的做法步骤1. 红薯洗干净去皮，切滚刀块 2. 锅里热油，倒入一半红薯煎炸5分钟 3. 把炸好的红薯捞出控油，再煎另一半 4. 第二份红薯炸好后，把控好油的红薯复炸，另一半重复此步骤 5. 锅里留底油，熟后，放入两勺白糖。 6. 搅拌白糖至完全融化，颜色转红之后转小火 7. 这时把复炸后控好油的红薯块倒入糖稀中，搅拌均匀，即可出锅